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晚餐爱吃鱼会让人发胖吗, 晚餐吃的晚也会让人发胖吗

健康咨询描述: 您好!晚餐晚餐晚也
请问晚餐爱吃鱼会让人发胖吗?爱吃
晚餐吃的晚也会让人发胖吗?

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张树昆张树昆曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、爱吃腰椎间盘突出、让人人膝关节骨性关节炎、发胖肩周 帮助网友:47380称赞:3 微信扫一扫,晚餐晚餐晚也随时问医生 2017-10-11 17:52:14

      你好,爱吃吃的让人人过晚对胃不好,是发胖否变胖要看全天的饮食量和消耗量的对比,鱼相对来说脂肪含量不是晚餐晚餐晚也太高,尽量是爱吃水煮或者清蒸,煎炸后容易导致变胖。让人人
      

郭雅新郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565 微信扫一扫,随时问医生 2017-10-11 17:51:51 我要投诉

      鱼是高蛋白,如果看它的做法,清蒸可能还好一些热量会低一些,但是吃的也要适量。另外晚餐吃的晚,因为人体马上进入休息,热量会堆积,所以会导致人发胖。
      

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(责任编辑:探索)

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